「最近、彼との関係がなんだかうまくいかない」

「連絡頻度が減った気がする」

「会っても楽しくない気がする」


そんな小さな違和感が積み重なると、心はどんどん疲れてしまいますよね。


一生懸命頑張っているのに、なぜかすれ違ってしまう。


今日は、そんなあなたのために、恋愛のすれ違いを解決するためのヒントを4つご紹介します。


最後まで読んでいただけたら、今の悩みに対するヒントが見つかるかもしれません。

1. 会話が減ったと感じたら、それは心の距離のサイン

彼からの連絡が少なくなったとき、あなたはどんな気持ちになりますか？


「きっと忙しいんだろう」と理解しようと努力しても、心のどこかで不安が膨らんでしまう。


そんなとき、自分を責める必要はありません。

恋愛はお互いの思いやりで成り立っています。


もしあなたが、「もっと話したい」「もっと知りたい」と思っているのに、彼がそれに応えてくれないなら、そこには小さなズレが生まれている可能性があります。

大切なのは、彼に「どうして連絡くれないの？」と責めることではなく、


「最近少し寂しいな。あなたともっと話したいな」


そんな風に、自分の気持ちを素直に伝えること。


優しく、自分の心を開くことで、彼もまた心を開いてくれるかもしれません。


すれ違いを放っておくと、どんどん距離が広がってしまいます。


小さな違和感のうちに、そっと手を伸ばしてみましょう。

2. 予定を合わせようとしなくなったら、すれ違いは加速する

最初のころは、どんなに忙しくても会う時間を作ってくれた彼。


でも最近は「また今度ね」「今ちょっと忙しいから」と、延期ばかり。

あなたも無理を言いたくないから、「わかった」と笑って受け止めている。


でも、本当はそのたびに、少しずつ寂しさが積もっていませんか？

恋愛は、どちらか一方だけが努力するものではありません。


もし、あなたばかりが我慢したり、予定を合わせたりしているなら、それは一度立ち止まって考えるサイン。

本当に大切な人なら、忙しくても「少しだけでも顔を見よう」「声を聞こう」と思うものです。


もちろん、彼にも事情はあるかもしれません。


でも、あなたの心が苦しくなっているなら、その思いを大切にしてほしいのです。

無理に合わせすぎないで、あなた自身の幸せも大切にしましょう。


あなたには、大切にされる価値があるのですから。

3. 理由のないイライラや寂しさを感じるようになったら

彼に冷たくされたわけでもないのに、ふとした瞬間にイライラしたり、


何でもない言葉に傷ついたり…。

そんな風に心が不安定になっているときは、あなた自身が「もっと愛されたい」「もっと安心したい」と強く願っているサインかもしれません。


この状態を放っておくと、些細なことでケンカになったり、ますますすれ違いが深まってしまうことも。

大切なのは、イライラの感情を無理に抑え込もうとしないこと。


「私は今、寂しいんだな」

「私はもっと大切にしてほしいんだな」


そんなふうに、自分の本当の気持ちを認めてあげてください。

そして、自分で自分を癒すことも忘れずに。


お気に入りのカフェに行ったり、好きな音楽を聴いたり、自分を喜ばせる時間を持つこと。

心に余裕が生まれると、不思議と彼との関係も自然に変わっていきます。

4.「このままでいいのかな」と感じたら、未来を見直すタイミング

付き合い始めたころは、何もかもが楽しくて、将来のことも自然に話していたはず。


でも最近は、将来の話をするどころか、「このままでいいのかな」と漠然とした不安がよぎる。

それは、あなたの心が「この関係をどうするか、ちゃんと考えよう」とサインを送っている証拠です。

ここで大切なのは、「別れるか」「続けるか」だけを急いで決めることではありません。


まずは、「私はどうしたいのか」をじっくり考えること。


彼にどうしてほしいかではなく、自分がどうしたいのか。

恋愛は二人で育てるものだけれど、自分自身の幸せを一番に考えることも、決してわがままではありません。

あなたの未来は、あなたの選択で変えていくことができるんです。

どうしても答えが出ないときは─私にお話ししませんか？

すれ違いに悩んでいるとき、自分だけで答えを出そうとすると、ますます苦しくなってしまうことがあります。


「どうしたらいいかわからない」

「彼の気持ちが知りたい」

「これからどうなるのか不安」

そんなときは、ひとりで抱え込まず、誰かに頼ってもいいんです。

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