こんにちは。
占い師のユウキです。
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恋愛をしていると、本来は嬉しいはずの出来事が、なぜか心のどこかで不安やモヤモヤに変わってしまう瞬間があります。
「LINEの返信が遅いだけなのに、嫌われたかもと思ってしまう」
「少しそっけない態度を見るだけで、もう終わりかもしれないと感じる」
こうした恋の不安には、実はあなた自身も気づいていない心の癖が隠れています。
今回は、その心の癖を4つの項目に分けてお伝えしていきます。
どれも多くの女性が一度は直面するもの。
あなたが悪いわけではなく、誰でも持つ可能性がある心のパターンです。
早めに気づくことで、恋の不安が大きくなる前に自分で整えられるようになります。
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①「嫌われる前提」で物事を見てしまう癖
恋愛が不安になる女性にとても多いのが
嫌われる前提で相手の言動を解釈してしまう心の癖です。
例えば、こんな経験はありませんか?
•返信が遅い → 「きっと気持ちが冷めてる」
•会話が続かない → 「私といても楽しくないんだ」
•予定が合わない → 「優先順位が低いんだ」
でも、実際にはただ仕事が忙しいだけだったり、気持ちが落ち着いているだけだったり、男性側には悪気がないことも多いもの。
むしろ、男性は安心している相手ほど連絡を少し緩める傾向があります。
それでも不安になってしまうのは、あなたが過去の経験から自分を守るために身につけた反応なんです。
•以前、急に連絡を切られたことがある
•好きになった人と片想いで終わった
•期待して裏切られた経験がある
こうした過去があると、心は「また傷つくくらいなら、先に予想しておこう」と判断します。
ただ、その防衛反応が恋愛の不安を強め、相手の気持ちを誤解してしまう原因にもなるのです。
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②自分より相手を優先しすぎてしまう癖
恋が不安に変わる人は、優しさゆえに自分より相手の気持ちを優先してしまうことが多いです。
•嫌われたくないから本音を言えない
•相手が求めていそうな言動をしてしまう
•我慢して合わせ続けてしまう
自分を後回しにして相手に尽くしてばかりいると、恋愛のバランスが崩れます。
あなたは「こんなに大事に思っているのに」と感じ、相手は「なんとなく距離を置いても大丈夫」と無意識に思ってしまうことも。
さらに、自分を優先できない恋愛は不安が増えやすい恋愛でもあります。
本来、恋愛はお互いが自然体でいられる関係が一番長続きするもの。
あなたが無理をしすぎると、「嫌われたらどうしよう」という恐れが積み重なり、不安のスイッチが小さなきっかけでも入りやすくなります。
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③「完璧な愛情」を求めすぎてしまう癖
恋に真剣だからこそ、多くの女性が陥りやすいのが
相手に完璧な愛情を求める癖です。
例えば
•毎日必ず連絡をしてほしい
•愛情表現はわかりやすく伝えてほしい
•会いたい時に会えるのが理想
•言葉と行動が全部一致していてほしい
もちろん、こう思うのは自然なことですし、望むのは悪いことではありません。
ただ、愛情表現の方法は人によって違います。
女性は「言葉・連絡」で愛情を感じやすく、男性は「行動・態度」で示すことが多い。
その違いを知らないまま、女性側がもっと言ってほしい・もっと連絡ほしいと強く願いすぎると
男性は「ちゃんと気持ちはあるのに、足りないと思われる」と疲れを感じてしまうことも。
すると、あなたの不安はさらに増えてしまい
「なんで前みたいに構ってくれないの?」
「もう冷めてるの?」
という疑いにつながりやすくなるのです。
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④未来を悪い方向に予測してしまう癖(不安の根本)
恋愛の不安が激しくなる理由の一つに
未来を悪い方向に予測してしまう癖があります。
これは心があなたを守ろうとしている自然な反応ですが
実際にはほとんどの予測が現実にはなりません。
でも不安が強い時は
•少し態度が違うだけで「終わりかも」と思う
•会えない日が続くと「距離を置かれてる」と感じる
•相手が仕事で疲れているだけなのに「気持ちがないのかも」と落ち込む
という具合に、悪い未来ばかりを想像してしまいます。
この癖は、放っておくと恋愛のたびに同じ不安を抱き
大切な恋を自分で苦しくしてしまう原因になります。
でも安心してください。
心の癖は気づいた瞬間からゆっくり変えていくことができます。
あなたが悪いわけではなく、ただ優しくて真剣なだけ。
だからこそ不安になってしまうのです。

最後に ー あなたの恋はもっとラクで優しいものになります
もし今、彼の些細な言動で心が揺れやすかったり
「このまま不安で恋が壊れたらどうしよう」と思っているなら
一度あなたの心の癖を一緒に整えてみませんか?
恋愛は、相手の気持ちだけでなくあなた自身の心の状態がとても大きく影響します。
不安の原因を知り、あなたに合った向き合い方を見つけることで
彼との関係は驚くほどスムーズに、優しく、安定していきます。
私は電話占いLineLife〜ラインライフ〜で
あなたの恋が不安から安心に変わるサポートをしています。
•彼の本音を知りたい
•この恋を大切に育てたい
•不安を手放して幸せな恋をしたい
•心の癖を整えたい
•相手の気持ちの流れを占ってほしい
そんなあなたの力になれたら嬉しいです。
あなたの状況に合わせて、具体的なアドバイスや未来の流れを読み解きます。
あなたの恋が、優しく実りますように。
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